Mida ma söön, et vähendada keharasva ja säilitada lihasmass? (VIDEO)

Meie Youtube’i kanalil Inspireerida on üleval uus video, milles näitan Teile ühte oma tavalist päeva ning mida ma söön dieedil olles, et vähendada keharasva lihasmassi säilitades.

Ootame Teid endaga personaaltrenni Tallinnas 24/7 Fitness jõusaalides (Hipodroomil, Laki tänaval ja Mustamäe Elamuste keskuses)! Aitame Sul paika panna eesmärgid, õpetame, kuidas jõusaalis hakkama saada, näitame kõige tõhusamaid harjutusi ning anname nippe, kuidas edukalt kaalu langetada ning lihasmassi kasvatada.

Pakume nüüdsest ka online toitumis- ja treeningkavasid. Tutvu hindadega siin: Personaaltreeningud.

Huvi korral kirjuta meile: kaisa.rannala@gmail.com või siin:

 

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s